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qui font du bien au corps et à l’esprit
la récupération et la préparation à un sommeil réparateur
dans un véritable atelier d’artiste pour créer
Une expérience transformatrice profonde pour débuter l’année plus sereinement
Pilates, Marche & Yoga en Normandie pauline-bellocq sélectionnée pour son énergieLair frais, les marches en fort, une maison au calme. 4 jours pour bouger avec plaisir, respirer large et relancer le corps : sans pression, au rythme de la fort. Lexprience Pilates, yoga et mouvements au quotidien Marches quotidienne en fort & cardio doux Moments cosy : salon cocooning, chemine, temps calmes Cuisine vgtarienne de saison, faite maison Petit groupe : ambiance simple et conviviale Accompagnement ddi par une experte Namastrip Ce qui rend